Stage de  Yoga en Inde du sud 2024

Voyage au Cœur de l’Inde
Voyage au Cœur de Soi…

Le Tamil Nadu est un État au sud de l’Inde, réputé pour la splendeur de ses temples et la richesse de sa culture. Ayant moins souffert que le nord de l’Inde des invasions musulmanes, cette région a su conserver le meilleur des traditions religieuses hindoues.

Au fil de notre itinéraire au Tamil Nadu,nous nous laisserons conter les histoires de divinités qui rythment encore aujourd’hui la vie de plusieurs millions de fidèles. Ce pays aux couleurs chatoyantes et aux sourires divins étonne autant qu’il inspire.
Qu’on le surnomme “Terre des temples”, “Pays du jasmin”, ou encore “l’âme de l’Inde”, le Tamil Nadu et son peuple ne laissent personne indifférent.
Bon voyage au pays des Tamouls !
Nous vous proposons un séjour Yoga et découverte, deux semaines au cœur de cette région de l’Inde du sud.

Pour commencer, le Greenland Ashram nous accueillera pour une retraite de yoga d’une semaine. Composé de maisons d’hôtes traditionnelles, disséminées dans un jardin fleuri et verdoyant, il se situe à Tiruvannamalai, au pied de la colline d’Arunachala dans le Tamil Nadu. C’est un des principaux lieux saints en Inde, où nous pourrons nous poser et nous relier à travers les pratiques de yoga, la méditation, la fréquentation des temples et autres lieux sacrés, à l’énergie, porteuse et apaisante de la montagne de Shiva. C’est ici qu’a séjourné pendant de nombreuses années le grand sage Ramana Maharshi.
La deuxième semaine du voyage nous permettra de découvrir une autre facette de cet incroyable pays. Nous séjournerons au bord de l’océan, à quelques kilomètres de l’ancien comptoir français Pondichéry. Auroville est un lieu dédié à un projet utopiste à l’initiative de la compagne du sage Sri Aurobindo, surnommée La Mère, « où hommes et femmes apprendraient à vivre en paix dans une parfaite harmonie, au-delà de toutes croyances, opinions politiques et nationalités ».
Auroville est une oasis de sérénité dans le chaos de l’Inde, où il fait bon séjourner en bord de plage et au milieu d’une forêt riche de 200 espèces d’arbres, où nous pourrons profiter de diverses activités et expériences surprenantes.

Première semaine
Stage de hatha yoga dans un ashram à Tiruvannamalai

Pratiques et enseignement autour de la recherche d’unité

L’atman est une notion centrale de la philosophie hindoue, qui peut se traduire par « souffle vital », « âme universelle », « essence véritable » ou « vrai Soi ».
L’atman est l’âme individuelle qui, une fois épurée, peut s’unir à la grande âme universelle.
Autrement dit, l’atman est la conscience pure d’être : c’est un « je suis » pris non pas dans un sens égoïste (séparé du monde), mais au contraire dans un sens universel, absolu, infini, omniprésent, éternel.
Ainsi, l’atman comporte une signification à la fois personnelle et cosmique. C’est la rencontre de l’immanence et de la transcendance, autrement dit l’union de l’âme individuelle avec l’âme du monde.

La pratique du hatha yoga( posture, respiration, concentration, méditation) nous aidera à débloquer les tensions afin de redonner libre cours à l’énergie, à trouver une véritable sensation d’alignement intérieur, à sentir un réel et profond apaisement émotionnel et mental.
L’ouverture d’espaces intérieurs nous permettra de savourer la sensation d’être relié, simplement et calmement à soi, aux autres, à l’univers, à la vie.

La pratique sera éclairée par la lecture de textes inspirants en lien avec la tradition shivaïte et vedantine.

Quotidiennement, nous pratiquerons en moyenne entre quatre et six heures de yoga et de méditation en alternance avec les autres activités prévues (visites de temples et de lieux saints, marche autour de la colline sacrée d’Arunachala…)

Nous prendrons le temps de nous relier à l’énergie particulièrement sacrée et porteuse de l’ashram, de son jardin magnifique et de sa vue privilégiée sur la montagne de Shiva.
Vous serez hébergés dans de confortables cottages avec salles de bain et eau chaude. De délicieux repas typiques de l’Inde du sud vous seront servis .

Deuxième semaine

Nous découvrirons dans un esprit convivial Pondichery et Auroville .
Pondichéry, une ville côtière au charme colonial et à l’ambiance unique en Inde. Ancien comptoir français fondé au 17e s, Puducherry l’indienne n’a pas effacé les traces du temps où elle s’appelait Pondichéry, ce qui lui confère une atmosphère indéfinissable, à la charnière entre deux mondes.
Nous séjournerons à quelques kilomètres, dans une confortable Guest house au centre d’ Auroville pendant 3 nuits puis nous serons logés dans un centre de soin en bord d’océan pour les 3 autres nuits … je continuerai à proposer des pratiques de yoga quotidiennes, avant ou après les visites…

Loin d’être une attraction touristique, c’est une expérience unique humaine et néanmoins spirituelle que nous vous proposons de vivre…

Fondée en 1968 dans le Tamil Nadu, Auroville est une cité utopique basée sur un rêve de paix et d’harmonie universelles.

Tel est l’idéal philosophique à l’origine d’Auroville, une ville créée de toutes pièces à partir d’une idée, en pleine campagne, à quelques kilomètres de Pondichéry. Sous l’impulsion de la Mère, compagne de Sri Aurobundo (fondateur d’un ashram à Pondichéry), ce rêve incroyable prit forme en 1968. L’architecte français Roger Anger inventa une « cité de l’Aurore » (origine du nom Auroville).
Au centre du territoire, se dresse le Matrimandir un énorme bâtiment sphérique, comme une boule de feu, dans une galaxie tournante. Ce n’est pas un temple, mais un lieu de méditation.
Autour s’étend une immense forêt plantée de millions d’arbres, sillonnée par des chemins de terre sur lesquels les Aurovilliens roulent à bicyclette électrique ou à moto. Très peu de voitures, des maisons, des petites pensions (homestays) éparpillées dans les feuillages.
Avec Elene, qui nous accueillera sur place, nous vous avons organisé une semaine de découverte de ce lieu magique et enchanteur… temps de méditation dans le Matrimandir, rencontres et échanges avec certaines communautés, soins ayurvédiques et massage en milieu aquatique (watsu), visite de Pondichéry et quelques belles surprises…
La dernière journée de ce voyage sera consacrée à la visite du site archéologique de Mahabalipuram, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, qui abrite des sculptures et temples pallava remarquables, aux bas-reliefs relatant des histoires épiques et mythologiques.

Conditions générales du stage

Dates

• départ groupé : vendredi 22 novembre – arrivée à l’ashram le samedi 23 novembre(possibilité d’arriver un autre jour *)
• première semaine : du 23 au 30 novembre (début du stage le 24/11)
• deuxième semaine : du 30 novembre au 7 décembre, Auroville / Pondichéry
• retour groupé : samedi 7 décembre ( possibilité de rentrer un autre jour*)

*Il est possible d’arriver ou de repartir avec d’autres vols que ceux proposés pour voyager avec le groupe .Un taxi viendra alors vous chercher ou vous ramener à l’aéroport ( prévoir un supplément pour le trajet).

Participation

• Forfait tout compris en pension complète (hors billet d’avion) :
  1350€

ce tarif inclut :

• l’enseignement du yoga et l’accompagnement
• la pension complète : hébergement en chambre double avec tous les repas inclus
• tous les transports en bus, taxis ou rickshaws (en dehors des sorties personnelles)
• toutes les visites (tickets d’entrée, guides…)
• l’eau potable
• les pourboires

ce tarif n’inclut pas :

• le billet d’avion (prévoir entre 700 et 1000€)
• les transports pendant les temps libres
• les boissons (en dehors de celles incluses dans les repas)
• les donations libres (temples, pujas…)
• massages et soins à la charge des participants

Inscription

Modalités

Le nombre de places est limité.
L’inscription sera validée après réception de deux chèques d’acompte de 320€ à l’ordre de « Surya ». Le premier chèque sera encaissé à l’inscription pour réserver votre place et n’est pas remboursable. Le deuxième chèque de 320€ sera encaissé deux mois avant le départ, le 20 septembre 2024 (également non remboursable).
Chèques à envoyer à l’adresse suivante :
Laurent Gelis – rue Alpille Luberon – 13116 Vernegues

Billet d’avion

Les billets sont à réserver en agence ou sur internet. Compter entre 700 et 1000 euros en fonction de la date de réservation, du lieu de départ et de la compagnie aérienne. Ne tardez pas à réserver vos billets car les tarifs fluctuent rapidement.

Passeport et visa

Assurez-vous que votre passeport a une validité d’au moins six mois et qu’il reste, au minimum, trois pages vierges. Vous ne pouvez faire la demande de e-visa qu’à partir de 120 jours avant le départ.

Informations détaillées

Nous vous ferons parvenir par mail un guide complet pour vous expliquer toutes les démarches, vous présenter en détail l’organisation du voyage et répondre à vos questions.

Au plaisir de partager cette aventure avec vous !

Ecole de yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13 090 Aix en provence
06 23 80 77 18

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