Une à deux fois par mois, le mardi soir devient un temps privilégié d’exploration et d’approfondissement des différentes facettes du yoga.
Ces ateliers de deux heures permettent de sortir du cadre habituel d’un cours hebdomadaire pour prendre davantage le temps : approfondir une pratique, affiner les ressentis, mieux comprendre certaines techniques ou partir à la découverte de nouveaux territoires.
Certains ateliers sont consacrés à l’approfondissement du Hatha Yoga, avec des propositions adaptées au niveau de chacun : ateliers d’approfondissement pour les débutants et ateliers de perfectionnement pour les pratiquants plus expérimentés.
D’autres soirées invitent à sortir des sentiers habituels de la pratique pour découvrir et expérimenter d’autres dimensions du yoga et de la méditation.
Les dates et les thèmes des Ateliers Exploration sont annoncés chaque mois dans la newsletter et sur le planning en ligne.
Trois façons de participer
À l’école, en présentiel.
En visioconférence (Zoom), en direct.
En replay vidéo, accessible après l’atelier.
Exemples de thèmes
Approfondissement du Hatha Yoga
Yoga Nidra
Bains sonores
Lectures et commentaires de textes traditionnels
Danse méditative (Tandava)
Chants de bhajans
Tarifs et réservation
En présentiel à l’école : 30 €
En direct par visioconférence : 30 €
En replay vidéo : 25 €
La réservation est confirmée à réception d’un acompte de 15 €.
En cas d’empêchement, l’annulation doit être effectuée au minimum 12 heures avant le début de l’atelier. Passé ce délai, l’acompte reste dû.