Une rencontre par mois d’octobre 2025 à mars 2026
De la vitalité du souffle aux profondeurs de la conscience, je vous propose un chemin en six étapes, pour plonger dans les grandes triades de la tradition indienne. Chaque rencontre nous invite à vivre et à comprendre ces symboles vivants, à travers la pratique (asana, pranayama, mudra, visualisations, méditations) et la réflexion.
Horaires : de 10h00 à 18h00 (avec une pause déjeuner)
Tarif: 100 euros la journée . 75 euros en visio (zoom) ou enregistrement.
Lieu: Ecole de Yoga Nadanta – Aix en Provence .
Un cycle progressif qui part de l’énergie vitale et de la nature pour nous conduire, étape après étape, vers les profondeurs de la conscience et la joie de l’unité.
Le nombre de places est limité. Nous privilégions les inscriptions à l’année, mais il est également possible de participer à la journée.
Animé par Laurent
Dates et thèmes
• 1ère rencontre – 18 octobre : Soleil, Lune et Feu (Surya, Chandra, Agni)
Deux pôles essentiels de l’énergie : la Lune, côté passif, calme et intérieur, et le Soleil, côté actif, chaud et extérieur. Le Feu intérieur, Agni, relie ces deux forces et permet leur transformation.
• 2ème rencontre – 22 novembre : Iccha, Jnana et Kriya
Trois dynamiques fondamentales du chemin spirituel : Iccha, l’élan de la volonté et du désir profond ; Jnana, la clarté de la connaissance et de la compréhension ; Kriya, l’action juste qui manifeste dans le concret ce qui a été perçu et voulu.
• 3ème rencontre – 13 décembre : Brahma, Vishnu et Shiva
Les trois grandes puissances cosmiques : Brahma, l’élan créateur ; Vishnu, la force de préservation et d’harmonie ; Shiva, le principe de transformation et de libération. Trois aspects à reconnaître en soi et dans le monde.
• 4ème rencontre – 17 janvier : Sattva, Rajas et Tamas
Les trois gunas, qualités de la nature : Sattva, la clarté, l’équilibre et la légèreté ; Rajas, le mouvement, l’énergie et le désir ; Tamas, l’inertie, le poids et l’opacité. Comprendre leur jeu en soi pour trouver un juste équilibre.
• 5ème rencontre – 7 février : Shiva, Shakti et Ganesh
La conscience pure (Shiva), son énergie créatrice et transformatrice (Shakti) et le fruit de leur union (Ganesh), symbole de passage, de sagesse et d’ouverture des chemins. Une triade vivante où tout prend sens : l’immuable, la puissance et la possibilité.
• 6ème rencontre – 14 mars : Sat, Chit et Ananda
Les trois saveurs ultimes de l’expérience yogique : Sat, l’être pur ; Chit, la conscience claire et lumineuse ; Ananda, la béatitude, joie profonde et sans objet. L’horizon du yoga, union de l’existence, de la conscience et de la félicité.