Nadanta est l’un des noms de la danse de Shiva, représentée sous la forme de Nataraja, le maître de la danse. Il est entouré d’un cercle de feu et a 4 bras, symbole des plus éloquents qui soit pour exprimer la danse du cosmos tout entier, le mouvement et la pulsation rythmique qui soutiennent  toute existence manifestée.

C’est la danse de la félicité, et plus précisément dans la tradition hindoue “la danse de la victoire sur les ennemis de la création et de l’Harmonie du monde”…

L’enseignement

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis ( les natha yogis ) qui depuis plusieurs millénaires transmettent cet enseignement. C’ est dans le respect de cette tradition  que nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps,  de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé,  de force,  d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respiration et des visualisations , elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Une pratique plus «avancée» vous amènera progressivement à mieux comprendre vos fonctionnements, la relation qui vous lie à vous-même, aux autres et au monde environnant… l’enjeu du yoga étant dans sa finalité de s’unifier en soi pour s’unir aux principes cosmiques, de pressentir le lien qui unit l’individu à l’univers, le microcosme au macrocosme.

” Ne te sens-tu pas complètement perdu dans tes activités et tes relations ? Éliminant activité et relation de ta vie, as-tu déjà fait l’expérience de ton être essentiel ? Arrête-toi un instant, retire-toi de ces activités et relations avec le monde et demande-toi : “Qui suis-je ?”
Quand activités et relations disparaissent ensemble, réalise Cela qui demeure. C’est, en vérité, l’intarissable source du nectar divin. C’est, en réalité, le trésor illimité de la Vie éternelle ! “

Chandra Swami Udasin

l’école

Ecole de Yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13090 Aix en Provence
Tél : 06 23 80 77 18
04 42 64 51 34

Parking gratuit à proximité
ligne de bus
l’arrêt “Domaine des fleurs” est régulièrement desservi (lignes 3).

L’Ecole de Yoga Nadanta se situe derrière le petit centre commercial du Carrefour Market, au début de la route de Berre, en direction des Granettes, à 5 minutes de la sortie d’autoroute Aix-Ouest . Un parking gratuit est assuré à proximité.

La salle est déjà toute équipée chaleureuse, lumineuse et confortable, uniquement réservée à la pratique du Yoga.
Deux vestiaires sont à disposition pour se changer.

Une bibliothèque vous permettra d’emprunter des ouvrages sur le Yoga, la santé et la philosophie hindoue en général.

Actualité

 été 2019

Bonjour,

Nous voici à la fin du troisième trimestre et de cette année scolaire. Merci à toutes et à tous de votre présence dans les cours, stages et voyages divers. Nous espérons que ces quelques heures de yoga partagées auront contribué à votre bien-être, et peut-être permis d’ouvrir quelques espaces de conscience et de paix dans ce monde en pleine mutation …

Les cours normaux s’arrêtent le vendredi 28 juin inclus et reprendront le lundi 9 septembre.

En juillet et en août, Micheline assurera quelques créneaux horaires excepté la semaine du 8 au 13 juillet (il n’est pas nécessaire de réserver).

Les horaires :
les lundis soir à 19h (cours détente – relaxation) et 20h15 (cours tous niveaux).
Les jeudis matin à 9h30 (cours tous niveaux).

Le tarif : 10 € la séance en chèque ou espèce, ou un ticket (le ticket étant à 12,50 €, la 5ème séance est gratuite). Les tickets sont valables jusqu’à la fin du mois d’octobre.

Il reste quelques places dans les stages d’été, n’hésitez pas à me contacter, même si vous vous décidez au dernier moment !

Nous vous rappelons que ces stages s’adressent à tous, que vous ayez beaucoup ou peu d’expérience du yoga, et qu’ils offrent avant tout, une superbe occasion de se retrouver avec soi dans des lieux particulièrement ressourçants !

Toute l’équipe se joint à moi pour vous souhaiter un bel été !

Namasté
Laurent

stage été 2019

Entre la Drôme et les Cevennes

3 stages – juillet / août

Agenda

Aucun événement à cette date

Aucun événement à cette date

Février

15fév(fév 15)8 h 00 min29(fév 29)18 h 00 minVoyage en Inde

stage de yoga en Inde du sud 2020

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN

du 15 au 29 février 2020

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