Nadanta est l’un des noms de la danse de Shiva, représentée sous la forme de Nataraja, le maître de la danse. Il est entouré d’un cercle de feu et a 4 bras, symbole des plus éloquents qui soit pour exprimer la danse du cosmos tout entier, le mouvement et la pulsation rythmique qui soutiennent  toute existence manifestée.

C’est la danse de la félicité, et plus précisément dans la tradition hindoue “la danse de la victoire sur les ennemis de la création et de l’Harmonie du monde”…

L’enseignement

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis ( les natha yogis ) qui depuis plusieurs millénaires transmettent cet enseignement. C’ est dans le respect de cette tradition  que nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps,  de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé,  de force,  d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respiration et des visualisations , elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Une pratique plus «avancée» vous amènera progressivement à mieux comprendre vos fonctionnements, la relation qui vous lie à vous-même, aux autres et au monde environnant… l’enjeu du yoga étant dans sa finalité de s’unifier en soi pour s’unir aux principes cosmiques, de pressentir le lien qui unit l’individu à l’univers, le microcosme au macrocosme.

J’ai placé le creuset au feu de ma forge
L’or étincelant n’a plus de scories
Comme une fine pellicule de glace
j’ai fondu au feu de l’amour
Le soleil s’est levé, et moi, Lalla
j’ai trouvé la félicité lorsque je me suis souvenue
que je n’étais rien d’autre que Ton nom.

Lalla

l’école

Ecole de Yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13090 Aix en Provence
Tél : 06 23 80 77 18
04 42 64 51 34

Parking gratuit à proximité
ligne de bus
l’arrêt “Domaine des fleurs” est régulièrement desservi (lignes 3).

L’Ecole de Yoga Nadanta se situe derrière le petit centre commercial du Carrefour Market, au début de la route de Berre, en direction des Granettes, à 5 minutes de la sortie d’autoroute Aix-Ouest . Un parking gratuit est assuré à proximité.

La salle est déjà toute équipée chaleureuse, lumineuse et confortable, uniquement réservée à la pratique du Yoga.
Deux vestiaires sont à disposition pour se changer.

Actualité

COURS EN LIGNE

Bonjour,

En attendant que nous soyons tous au point avec la télépathie, et puisqu’il nous est encore permis et possible de communiquer via le net, j’ai mis en place une chaîne YouTube sur laquelle seront régulièrement postés des cours de Hatha Yoga, en vidéo ou audio.

Cette chaine s’appelle “Ecole Hatha Yoga” et voici le lien pour vous y rendre :

https://www.youtube.com/channel/UCxc2WmsjvRrpAlOwKGcxkpg

Les séances de yoga seront classées en niveau détente – intermédiaire – avancé.

Vous trouverez prochainement des séances de yoga nidra et des méditations guidées.

Pensez à vous abonner à la chaîne, c’est gratuit, et activer la cloche de façon à être prévenu des nouvelles parutions.

Je vous invite à une première séance niveau intermédiaire.

Bonne pratique et rappelons-nous que tout ce qui est à l’extérieur est à l’intérieur !

Namasté
Laurent

MARS 2020

Bonjour,

Temps de pause obligatoire pour l’école de yoga et pour nous tous ! 

Accueillons les signes du destin et tirons en profit. Voyons le positif dans cette situation exceptionnelle par une réelle prise de conscience du disfonctionnement de nos sociétés, de l’urgence de changer nos modes de vie !

Réfléchissons, envisageons une nouvelle façon de vivre ensemble ! 
Nous touchons là aux limites de la mondialisation et de la délocalisation !  Un petit virus nous oblige à inverser la vapeur ! Nous empêchera-t-il de nous prendre l’iceberg ? Pouvons-nous au moins essayer de reculer l’échéance ?

Que faire dans l’instant ? 
 
Prendre le temps de vivre simplement, de nous rapprocher des notres, de nous retrouver avec nous même, lire, pratiquer, méditer, marcher…  Travaillons la patience, le lâchez prise, l’autonomie.  

Les cours et activités de l’école sont donc suspendus pour un temps indéterminé.  Je réfléchi toute fois à un moyen de vous faire parvenir des séances audios ou vidéos … surveillez vos mails !

En attendant de nous retrouver plus ou moins tôt sur les tapis de l’école, que le yoga reste présent dans vos vies, en lien dans nos cœurs !

Om Shanti Om

Laurent

stage été 2020

Entre la Drôme et les Cevennes

3 stages – juillet / août

Agenda

Avril

10avr18 h 30 min21 h 30 mintantra

24avr(avr 24)0 h 00 min26(avr 26)23 h 59 minWeek-end dans la Drôme

Mai

15mai18 h 30 min21 h 30 mintantra

29mai19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

Juillet

07juil(juil 7)0 h 00 min12(juil 12)23 h 59 minStage d'été dans les Cévennes

20juil(juil 20)0 h 00 min25(juil 25)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

Août

10août(août 10)0 h 00 min15(août 15)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

Février

20fév(fév 20)8 h 00 min06mars(mars 6)18 h 00 minVoyage en Inde

stage de yoga en Inde du sud 2021

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN

du 20 février au 6 mars 2021

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