Nadanta est l’un des noms de la danse de Shiva, représentée sous la forme de Nataraja, le maître de la danse. Il est entouré d’un cercle de feu et a 4 bras, symbole des plus éloquents qui soit pour exprimer la danse du cosmos tout entier, le mouvement et la pulsation rythmique qui soutiennent  toute existence manifestée.

C’est la danse de la félicité, et plus précisément dans la tradition hindoue “la danse de la victoire sur les ennemis de la création et de l’Harmonie du monde”…

L’enseignement

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis ( les natha yogis ) qui depuis plusieurs millénaires transmettent cet enseignement. C’ est dans le respect de cette tradition  que nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps,  de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé,  de force,  d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respiration et des visualisations , elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Une pratique plus «avancée» vous amènera progressivement à mieux comprendre vos fonctionnements, la relation qui vous lie à vous-même, aux autres et au monde environnant… l’enjeu du yoga étant dans sa finalité de s’unifier en soi pour s’unir aux principes cosmiques, de pressentir le lien qui unit l’individu à l’univers, le microcosme au macrocosme.

J’ai dit à Dieu : ” je ne mourrai pas avant de t’avoir connu” .
Et Dieu répondit: “Celui qui me connaît ne meurt jamais …”

Rûmi

l’école

Ecole de Yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13090 Aix en Provence
Tél : 06 23 80 77 18
04 42 64 51 34

Parking gratuit à proximité
ligne de bus
l’arrêt “Domaine des fleurs” est régulièrement desservi (lignes 3).

L’Ecole de Yoga Nadanta se situe derrière le petit centre commercial du Carrefour Market, au début de la route de Berre, en direction des Granettes, à 5 minutes de la sortie d’autoroute Aix-Ouest . Un parking gratuit est assuré à proximité.

La salle est déjà toute équipée chaleureuse, lumineuse et confortable, uniquement réservée à la pratique du Yoga.
Deux vestiaires sont à disposition pour se changer.

Actualité

JUIN 2020

Bonjour
En cette fin de mois de mai et ce moment de retour à la vie sociale nous nous préparons à réouvrir les portes de l’école à partir du 2 juin.

Nous reprenons les cours aux horaires habituels pour ce mois de juin et vous communiquerons dans la prochaine newsletter les jours et horaires pour les mois de juillet et août.

Kat et moi-même assurerons les cours à l’école et Micheline assurera les cours du mardi soir dans son très grand jardin à 8 minutes de l’école. Sa maison se trouve sur la route d’Eguilles, 400 chemin de la Bosque 13510 Eguilles, (ne pas confondre avec la Bosque D’Antonelle à Aix en provence) tel :06 52 01 80 58.

Nous mettrons tout en œuvre pour vous accueillir dans le respect des consignes sanitaires.
De façon à garder une certaine distance entre chaque participant nous n’accueillerons à l’école que 9 personnes par séance. Votre réservation en ligne est donc indispensable.
Afin de respecter certains gestes de protection, nous vous rappelons la nécessité d’apporter un tissu personnel pour couvrir les tapis, ou d’emmener vos propres tapis de yoga. 
Pour éviter trop de promiscuité dans les vestiaires nous vous demandons également, dans la mesure du possible, de venir aux cours directement en tenue de yoga, du gel hydroalcoolique sera à votre disposition. 

Concernant les tarifs des cours nous vous calculerons le trimestre au prorata d’un mois soit 40 euros pour un cours par semaine, 70 euros pour deux cours et 94 euros pour 3 cours, vous avez aussi la possibilité d’acheter un demi carnet de ticket soit 4 cours soit 50 euros, ou de régler à la séance,15 euros. 

Les stages d’été sont maintenus et nous serons heureux de vous accueillir dans les magnifiques lieux naturels que sont les Cévennes et le Vercors, pour un moment de ressourcement, de recentrage, et de joyeux et lumineux partages.
Les inscriptions sont ouvertes et il reste encore des places, pour réserver la vôtre pensez à nous envoyer un chèque d’acompte qui ne sera pas encaissé avant le stage.

Nous vous informons également que kat organise une formation de professeur de yoga pour enfant du 11 au 17 juillet.

Nous espérons que les quelques vidéos postées sur la chaîne Youtube de l’école vous auront aidé a trouver un peu de paix en cette période troublée, merci pour vos retours et vos soutiens.

Encore plus que jamais nous sommes convaincus des innombrables bienfaits du yoga sur le plan de la santé physique et psychologique. De cette capacité qu’il nous donne à prendre du recul et à développer deux qualités nécessaires pour vivre au mieux dans ce monde en mutation :  viveka et santosha, le discernement et le contentement. 

Ce chemin du yoga, nous aimons le partager avec vous, pour apprendre ensemble et progressivement à faire la paix en nous même pour être en paix avec le monde !

Om Shanti om 

Laurent

stage été 2020

Entre la Drôme et les Cevennes

3 stages – juillet / août

Agenda

Juillet

07juil(juil 7)0 h 00 min12(juil 12)23 h 59 minStage d'été dans les Cévennes

20juil(juil 20)0 h 00 min25(juil 25)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

Août

10août(août 10)0 h 00 min15(août 15)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

Aucun événement à cette date

Février

20fév(fév 20)8 h 00 min06mars(mars 6)18 h 00 minVoyage en Inde

stage de yoga en Inde du sud 2021

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN

du 20 février au 6 mars 2021

X