Nadanta est l’un des noms de la danse de Shiva, représentée sous la forme de Nataraja, le maître de la danse. Il est entouré d’un cercle de feu et a 4 bras, symbole des plus éloquents qui soit pour exprimer la danse du cosmos tout entier, le mouvement et la pulsation rythmique qui soutiennent  toute existence manifestée.

C’est la danse de la félicité, et plus précisément dans la tradition hindoue « la danse de la victoire sur les ennemis de la création et de l’Harmonie du monde »…

L’enseignement

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis ( les natha yogis ) qui depuis plusieurs millénaires transmettent cet enseignement. C’ est dans le respect de cette tradition  que nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps,  de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé,  de force,  d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respiration et des visualisations , elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Une pratique plus «avancée» vous amènera progressivement à mieux comprendre vos fonctionnements, la relation qui vous lie à vous-même, aux autres et au monde environnant… l’enjeu du yoga étant dans sa finalité de s’unifier en soi pour s’unir aux principes cosmiques, de pressentir le lien qui unit l’individu à l’univers, le microcosme au macrocosme.

« L’homme a perdu sa perspective intérieure, il mesure sa grandeur à sa propre taille et non par ses attaches vitales avec l’infini ; il juge de son activité par son propre mouvement et non par la sérénité de la perfection, non par le repos qui existe dans la voûte étoilée, dans la danse rythmée de l’incessante création »

Rabindranath Tagore

l’école

Ecole de Yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13090 Aix en Provence
Tél : 06 23 80 77 18
04 42 64 51 34

Parking gratuit à proximité
ligne de bus
l’arrêt « Domaine des fleurs » est régulièrement desservi (lignes 3).

L’Ecole de Yoga Nadanta se situe derrière le petit centre commercial du Carrefour Market, au début de la route de Berre, en direction des Granettes, à 5 minutes de la sortie d’autoroute Aix-Ouest . Un parking gratuit est assuré à proximité.

La salle est déjà toute équipée chaleureuse, lumineuse et confortable, uniquement réservée à la pratique du Yoga.
Deux vestiaires sont à disposition pour se changer.

Une bibliothèque vous permettra d’emprunter des ouvrages sur le Yoga, la santé et la philosophie hindoue en général.

Ecole de Yoga Nadanta

330 Avenue des Siffleuses, 13090 Aix-en-Provence, France

Actualité

Avril 2019

Concernant les vacances de Pâques, l’école sera ouverte aux horaires habituels toute la première semaine, du 8 au 15 avril (Kat sera remplacée par Micheline).

La deuxième semaine, du 15 au 23 avril, les cours seront assurés uniquement le mardi aux horaires habituels, le jeudi soir à 18h15 et 19h30, et le vendredi matin à 10h15 (Magdalena assurera tous les cours).

L’école sera fermée le lundi de Pâques.

Nous vous rappelons qu’un stage de printemps aura lieu le 10,11 et 12 mai dans la Drôme. Venez vous ressourcer dans le cadre enchanteur de Charousse à Gigors-et-Lozeron, en lien avec les éléments et la nature préservée du vallon de la Sye.

NEWSLETTER

Bonjour,

Nous voici en avril avec le troisième trimestre qui débute.

N’oubliez pas notre fameux dicton : « En avril ne perds pas le fil ! ».
Ce précieux Fil d’Ariane qui permet de se diriger au milieu des difficultés, des tourments et de l’agitation environnante. Ce fil du yoga qu’il importe de ne pas lâcher, car pratiqué régulièrement il devient une ligne directrice dans notre vie, une voie d’accès à notre intériorité, là ou nous pouvons trouver paix et sérénité.

C’est là au cœur de nous même que nous pouvons établir ce lien qui nous unit au Soi, à l’universel, à notre essence divine. Sacré challenge ! Dans une époque où le plan matériel a pris tant de place sur le plan spirituel !

Pourtant, par bonheur, de l’Inde et à travers les millénaires nous est parvenue cette discipline qui semble éternelle. Résistante à toute tentative d’extinction, la flamme du yoga semble aujourd’hui s’animer d’un nouveau souffle !

Quelle que soit l’orientation que prend notre monde actuel, il nous appartient en effet de ne pas céder au découragement et aux forces négatives du moment, de cultiver les qualités dites satviques de l’énergie, amenant à l’équilibre, la stabilité, la légèreté, la force et la lumière.

Toutes formes de confusion et de déséquilibre, à quel niveau que ce soit, ne sont que des phénomènes transitoires qui doivent nous permettre d’accéder au grand équilibre ! Le Hatha yoga, grâce à sa méthode de canalisation de l’énergie essentiellement axée sur la maîtrise du souffle, offre un moyen efficace de parvenir à cet équilibre et de faire triompher les plus belles qualités d’harmonie, de beauté, d’amour et de lumière.

A chacun d’entretenir la flamme…

Namaste
Laurent

 

stages d’été 2019

Entre la Drôme et les Cevennes

juillet et août

Agenda

Avril

14avrToute la journée20voyage au Maroc

26avr18 h 30 min21 h 30 mintantra

Mai

10maiToute la journée12Week-end dans la Drôme

10mai19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

17mai18 h 30 min21 h 30 mintantra

Juin

14juin18 h 30 min21 h 30 mintantra

21juin19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

Juillet

09juilToute la journée14Stage d'été dans les Cévennes

22juilToute la journée27Stage d'été dans le Vercors

Août

12aoûtToute la journée17Stage d'été dans le Vercors

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