Nadanta est l’un des noms de la danse de Shiva, représentée sous la forme de Nataraja, le maître de la danse. Il est entouré d’un cercle de feu et a 4 bras, symbole des plus éloquents qui soit pour exprimer la danse du cosmos tout entier, le mouvement et la pulsation rythmique qui soutiennent  toute existence manifestée.

C’est la danse de la félicité, et plus précisément dans la tradition hindoue “la danse de la victoire sur les ennemis de la création et de l’Harmonie du monde”…

L’enseignement

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis ( les natha yogis ) qui depuis plusieurs millénaires transmettent cet enseignement. C’ est dans le respect de cette tradition  que nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps,  de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé,  de force,  d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respiration et des visualisations , elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Une pratique plus «avancée» vous amènera progressivement à mieux comprendre vos fonctionnements, la relation qui vous lie à vous-même, aux autres et au monde environnant… l’enjeu du yoga étant dans sa finalité de s’unifier en soi pour s’unir aux principes cosmiques, de pressentir le lien qui unit l’individu à l’univers, le microcosme au macrocosme.

” Qu’y a-t-il à la périphérie de la vie ? Plaisir et souffrance, tous deux transitoires ! Et qu’y a-t-il au cœur de la vie ? Une paix éternelle et une tranquillité durable ! À la périphérie de la vie, il y a l’amertume de la dualité, mais, en son centre il y a la douceur de la non dualité. La périphérie de la vie génère l’effort stérile d’une errance sans fin, tandis que son centre t’offre la véritable paix et le vrai repos de ta Nature divine et essentielle. Où voudrais-tu établir ta demeure ? À la périphérie de la vie ou en son centre ? “

Chandra Swami Udasin

l’école

Ecole de Yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13090 Aix en Provence
Tél : 06 23 80 77 18
04 42 64 51 34

Parking gratuit à proximité
ligne de bus
l’arrêt “Domaine des fleurs” est régulièrement desservi (lignes 3).

L’Ecole de Yoga Nadanta se situe derrière le petit centre commercial du Carrefour Market, au début de la route de Berre, en direction des Granettes, à 5 minutes de la sortie d’autoroute Aix-Ouest . Un parking gratuit est assuré à proximité.

La salle est déjà toute équipée chaleureuse, lumineuse et confortable, uniquement réservée à la pratique du Yoga.
Deux vestiaires sont à disposition pour se changer.

Une bibliothèque vous permettra d’emprunter des ouvrages sur le Yoga, la santé et la philosophie hindoue en général.

Actualité

 SEPTEMBRE 2019

 

Les cours reprendront le lundi 9 septembre.

Bonjour

Le temps des vacances d’été touche à sa fin, et l’école de Yoga Nadanta se prépare à vous accueillir pour débuter cette nouvelle année scolaire.

Les cours reprennent le lundi 9 septembre, les horaires et tarifs restent inchangés.

Notez cependant une nouveauté dans la façon de réserver vos places aux cours, qui se fera désormais en ligne par le site internet de l’école.

Concernant les abonnements trimestriels, pour toute inscription faite avant le 1er octobre les séances de septembre sont offertes. Les carnets de tickets achetés avant le mois de juillet restent valides jusqu’à la fin du mois d’octobre.

Nous vous rappelons qu’un nouveau cycle de formation personnelle/enseignant pour adulte débute en janvier 2020, et qu’une formation d’enseignant de yoga pour enfant démarre au mois de novembre 2019.

Notez également qu’il ne reste plus que 6 places pour le voyage en Inde en février. Les inscriptions pour le voyage au Maroc en mai sont déjà ouvertes.

D’ici là quelques weekends au Lavandou sont prévus, pour nous permettre d’entretenir le feu et cultiver la lumière intérieure en plein cœur de l’hiver.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer bientôt, dans le partage de beaux moments de yoga.

Belle fin d’été et bonne rentrée .

stage de yoga en Inde du sud 2020

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN

du 15 au 29 février 2020
(3 places restantes)

Agenda

Septembre

27sept18 h 30 min21 h 30 mintantra

Octobre

11oct19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

18oct18 h 30 min21 h 30 mintantra

Novembre

08nov(nov 8)0 h 00 min11(nov 11)23 h 59 minWeek-end au Lavandou

22nov18 h 30 min21 h 30 mintantra

Décembre

06déc19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

20déc18 h 30 min21 h 30 mintantra

Janvier

10jan19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

24jan(jan 24)0 h 00 min26(jan 26)23 h 59 minWeek-end au Lavandou

31jan18 h 30 min21 h 30 mintantra

Février

07fév19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

15fév(fév 15)8 h 00 min29(fév 29)18 h 00 minVoyage en Inde

Mars

13mars19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

20mars18 h 30 min21 h 30 mintantra

Avril

03avr19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

10avr18 h 30 min21 h 30 mintantra

24avr(avr 24)0 h 00 min26(avr 26)23 h 59 minWeek-end dans la Drôme

Mai

15mai18 h 30 min21 h 30 mintantra

20mai(mai 20)0 h 00 min26(mai 26)23 h 59 minvoyage au Maroc

29mai19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

Juillet

07juil(juil 7)0 h 00 min12(juil 12)23 h 59 minStage d'été dans les Cévennes

20juil(juil 20)0 h 00 min25(juil 25)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

Août

10août(août 10)0 h 00 min15(août 15)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

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