avril 2026

Trouver l’équilibre dans le mouvement

Avril nous installe pleinement dans le mouvement du printemps.
La vie est là, plus visible, plus active, plus vibrante,
et avec elle, une forme d’intensité : plus d’énergie, plus de sollicitations, parfois aussi plus de dispersion…
Ce qui s’ouvre en nous peut autant nous nourrir que nous déséquilibrer.

Dans la tradition du yoga, cette dynamique est souvent décrite à travers la relation entre Shiva et Shakti.
Shakti est le mouvement, l’énergie, la vie qui circule, qui crée, qui transforme.
Shiva est la conscience qui éclaire, la stabilité qui accueille et donne sens.
Sans Shakti, rien ne bouge.
Sans Shiva, tout se disperse.

La pratique du yoga nous apprend à les laisser se rencontrer en nous, à trouver de la stabilité dans le mouvement, et de la présence au cœur même de la vie.
Dans sa vision tantrique, le yoga nous invite à habiter ce mouvement avec plus de conscience, et à vivre la vie avec plus de présence.

Revenir à soi sur le tapis, dans l’immobilité, dans le silence,
devient une source simple et profonde de stabilité, et une joie tranquille d’exister.

Vendredi 3 avril : Méditation sonore
Un temps pour se déposer, relâcher les tensions accumulées et se laisser traverser par la vibration du son.
Un espace simple pour retrouver de la présence, du calme et rééquilibrer l’énergie.

Stage de printemps : Yoga et Bhakti
Célébrer la vie : De l’amour de soi à l’amour du Soi
Du 7 au 10 mai à Charousse, dans la Drôme.
Ce stage sera un temps pour ouvrir l’espace du cœur.
Se relier à soi, avec douceur.
Se relier aux autres, avec simplicité.
Se relier à la vie, telle qu’elle est.
Un espace pour ralentir, ressentir, partager,
et laisser émerger une qualité de présence plus ouverte et plus stable.

Stage d’été : Shiva et Shakti – l’union intérieure
Du 20 au 25 juillet à Grimone, dans le Vercors
Je vous proposerai cet été une immersion de plusieurs jours autour de l’union de Shiva et Shakti 
Un moment privilégié pour revenir vers soi , pour approfondir la pratique, laisser le corps et le souffle se détendre ,
et explorer plus finement l’équilibre entre stabilité et mouvement,
présence et énergie, masculin et féminin, jusqu’à retrouver une forme d’unité.
5 jours de resourcements et de partage dans le cadre merveilleux des montagnes du Vercors.

Festival YOMGA – Cévennes
Du 9 au 12 juillet
J’aurai également la joie d’intervenir lors du festival YOMGA dans les Cévennes.
[Ajouter le lien ici]

Vacances de printemps
L’école reste ouverte pendant les vacances,
à l’exception du lundi matin 20 avril et du mardi 21 avril (journée complète).

Avec joie de vous retrouver,
Laurent

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COURS EN VISIO

Les quatre cours que j’assure le mercredi et jeudi soir sont également accessibles en ligne, en visio (avec zoom) + l’accès à nos séances vidéo enregistrées. Pour ces cours en ligne nous vous proposons une formule à 39 euros pour 4 soirées de cours en zoom ou 146 euros pour 16 soirées. Merci, si vous le souhaitez, de renouveler votre abonnement une fois votre crédit de 4 ou 16 soirées effectué.

Un lien sur le site et un mot de passe vous seront envoyés sur demande. Vous pouvez nous faire parvenir un chèque à l’ordre de surya à l’adresse suivante :

Laurent Gélis
Rue Alpilles Luberon
13116 Vérnègues

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