Nadanta est l’un des noms de la danse de Shiva, représentée sous la forme de Nataraja, le maître de la danse. Il est entouré d’un cercle de feu et a 4 bras, symbole des plus éloquents qui soit pour exprimer la danse du cosmos tout entier, le mouvement et la pulsation rythmique qui soutiennent  toute existence manifestée.

C’est la danse de la félicité, et plus précisément dans la tradition hindoue “la danse de la victoire sur les ennemis de la création et de l’Harmonie du monde”…

L’enseignement

Le hatha-yoga est la pratique issue d’une lignée de yogis ( les natha yogis ) qui depuis plusieurs millénaires transmettent cet enseignement. C’ est dans le respect de cette tradition  que nous vous invitons à expérimenter cette méthode qui consiste, à travers la maîtrise du corps,  de la respiration et du mental à créer une alchimie intérieure, favorisant la libre circulation de l’énergie, source de santé,  de force,  d’équilibre et de connaissance lumineuse de soi.

Cette méthode utilise des techniques posturales combinées à des respiration et des visualisations , elle prend en compte l’individu dans sa globalité (corps, énergie, mental) et cherche à harmoniser ces trois plans en agissant principalement sur le corps énergétique. Le travail sur la respiration y occupe une place centrale en favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie. Vous en ressentirez ainsi les effets sur le plan :

  • Corporel : souplesse, bien-être, santé
  • Émotionnel : état de recul, stabilité
  • Mental : force, concentration

Une pratique plus «avancée» vous amènera progressivement à mieux comprendre vos fonctionnements, la relation qui vous lie à vous-même, aux autres et au monde environnant… l’enjeu du yoga étant dans sa finalité de s’unifier en soi pour s’unir aux principes cosmiques, de pressentir le lien qui unit l’individu à l’univers, le microcosme au macrocosme.

En faisant scintiller notre lumière,
nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant.

Nelson Mandela

l’école

Ecole de Yoga Nadanta
330 avenue des siffleuses
13090 Aix en Provence
Tél : 06 23 80 77 18
04 42 64 51 34

Parking gratuit à proximité
ligne de bus
l’arrêt “Domaine des fleurs” est régulièrement desservi (lignes 3).

L’Ecole de Yoga Nadanta se situe derrière le petit centre commercial du Carrefour Market, au début de la route de Berre, en direction des Granettes, à 5 minutes de la sortie d’autoroute Aix-Ouest . Un parking gratuit est assuré à proximité.

La salle est déjà toute équipée chaleureuse, lumineuse et confortable, uniquement réservée à la pratique du Yoga.
Deux vestiaires sont à disposition pour se changer.

Actualité

 JANVIER 2020

Bonjour,

Depuis quelques jours, la durée des jours remonte et le temps de lumière augmente. Ce retour de la clarté marque le début d’un nouveau cycle.

Cette lumière, selon à la tradition du Shivaïsme du Cachemire réside en chacun de nous, et émane de la même source qui fait briller les étoiles aux confins de l’univers… Jusqu’à la plus proche de ces étoiles et qui permet la vie sur terre, l’astre solaire.

Cette lumière consciente est expansion, ouverture, détente et joie. Son mouvement diffus s’oppose à tout ce qui rétracte, obscurcit, enferme dans l’égo et la souffrance.

Paradoxalement, cette quête de la lumière nécessite un retour sur soi, un retournement de la vision vers le dedans.

Les voies traditionnelles du yoga et de la méditation, nous invitent à la détente, à l’ouverture de l’espace intérieur, à nous installer dans l’instant présent et le silence, pour nous faire goûter petit à petit la perception de notre véritable nature lumineuse et spatiale.

Le plus souvent possible relié à cette source, au cœur de nous-même, naît la confiance en soi, en son noyau incandescent, libre et absolu.

Tout comme les étoiles, indépendantes et autonomes , sont pourtant reliées par une trame d’énergie lumineuse, chaque individu est un point de lumière et de conscience relié à tout objet dans cette trame universelle.

Dans l’expérience yoguique ou méditative, quand l’espace intérieur s’ouvre, nous perdons l’idée de la séparation et pressentons l’unité sous-jacente à l’apparente multiplicité et dualité du monde. Nous pouvons alors nous apaiser et simplement aimer cette lumière infinie, dans laquelle Shiva et Shakti, le couple divin qui symbolise la conscience et l’énergie, sont éternellement enlacés dans un frémissement amoureux, libre de toute limitation.

En ce début de nouveau cycle et en ces temps sombres du kali yuga, nous vous souhaitons à toutes et à tous, compagnons de jeu dans cette grande aventure de la vie, la plus belle des ouvertures sur la lumière et l’amour.

Aum shanti
Paix dans nos cœurs !

Laurent

formation

ENSEIGNANT / PERSONNELLE

début janvier 2020
sur 3 ans

Festival Mefhil 2019

à Marseille
du 16 novembre au 7 décembre

Concerts – Danse – Stages – Projections

Ce festival vous plonge dans l’univers intimiste des “Mehfil”, soirées au sein des palais somptueux, dédiées à la musique, la danse, et la poésie.
Prenez le temps de franchir la porte du quotidien pour vous laisser porter par la rêverie et osez effleurer l’intemporel.

16 & 17 novembre | Stages Tabla, danse Kathak, Sitar, Chant, Sarangi / Esraj
24 novembre | Concert musique et danse du Rajasthan
1er décembre | Projection et danse Bharata Natyam
6 décembre | Danse Kathak & musique indienne
7 décembre | Concert Violon, Bansuri, Tabla

Agenda

Janvier

24jan(jan 24)0 h 00 min26(jan 26)23 h 59 minWeek-end au Lavandou

31jan18 h 30 min21 h 30 mintantra

Février

07fév19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

15fév(fév 15)8 h 00 min29(fév 29)18 h 00 minVoyage en Inde

Mars

13mars19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

20mars18 h 30 min21 h 30 mintantra

Avril

03avr19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

10avr18 h 30 min21 h 30 mintantra

24avr(avr 24)0 h 00 min26(avr 26)23 h 59 minWeek-end dans la Drôme

Mai

15mai18 h 30 min21 h 30 mintantra

20mai(mai 20)0 h 00 min26(mai 26)23 h 59 minvoyage au Maroc

29mai19 h 00 min21 h 00 minméditation sonore

Juillet

07juil(juil 7)0 h 00 min12(juil 12)23 h 59 minStage d'été dans les Cévennes

20juil(juil 20)0 h 00 min25(juil 25)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

Août

10août(août 10)0 h 00 min15(août 15)23 h 59 minStage d'été dans le Vercors

stage de yoga en Inde du sud 2020

AU BORD DE L’OCÉAN INDIEN

du 15 au 29 février 2020
(complet)

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