Ateliers Exploration du mardi soir
Le mardi soir
Une à deux fois par mois, le mardi soir devient un temps privilégié d’exploration et d’approfondissement des différentes facettes du yoga.
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- Rythme
- Une à deux fois par mois, le mardi
- Horaires
- De 18h45 à 20h45
- Tarif
- 30 € à l’école, 25 € en visio
Ces ateliers de deux heures permettent de sortir du cadre habituel d’un cours hebdomadaire pour prendre davantage le temps : approfondir une pratique, affiner les ressentis, mieux comprendre certaines techniques ou partir à la découverte de nouveaux territoires.
Certains ateliers sont consacrés à l’approfondissement du hatha yoga, avec des propositions adaptées au niveau de chacun : ateliers d’approfondissement pour les débutants, ateliers de perfectionnement pour les pratiquants plus expérimentés.
D’autres soirées invitent à sortir des sentiers habituels de la pratique, pour découvrir et expérimenter d’autres dimensions du yoga et de la méditation.
Le thème de chaque soirée et la personne qui l’anime sont annoncés plus bas, dès que la date est arrêtée. La lettre d’information mensuelle les reprend.
Deux façons de participer
- À l’école, en présentiel.
- En visio.
Exemples de thèmes
- Approfondissement du hatha yoga
- Yoga nidra
- Bains sonores
- Lectures et commentaires de textes traditionnels
- Danse méditative (tandava)
- Chants de bhajans
Tarifs et réservation
La réservation est confirmée à réception d’un acompte de 15 €.
En cas d’empêchement, l’annulation doit être faite au minimum 12 heures avant le début de l’atelier. Passé ce délai, l’acompte reste dû.
- En présentiel à l’école : 30 €
- En visio : 25 €
Les prochaines dates
2026
Le sujet de chaque soirée et la personne qui l’anime. La réservation se prend en ligne, sur le planning ; les places sont limitées.
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mardi 22 septembre, de 18h45 à 20h45
L’Art de respirer
Découvrir les grandes techniques respiratoires du yoga, éveiller l’énergie, apaiser le mental.
Avec Laurent Gélis
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mardi 29 septembre, de 18h45 à 20h45
Yoga Nidra - Le voyage intérieur
Une exploration entre veille et sommeil, vers un état de profonde détente et de présence.
Avec Micheline
Une question ?
Écrivez-nous : nous répondons sous quelques jours, et nous pouvons vous dire si « Ateliers Exploration du mardi soir » correspond à votre pratique.