Enseignant de yoga pour enfants
Formation certifiante de 45 heures
Une formation certifiante de 45 heures pour transmettre le yoga aux enfants, animée par Kat Eratostene à Aix-en-Provence.
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- Rythme
- Neuf rencontres, un samedi par mois d’octobre à juin - ou une semaine complète
- Horaires
- De 14h à 19h le samedi, de 9h30 à 17h30 en semaine
- Tarif
- 1 000 € sur une année, 1 130 € sur une semaine
- Admission
- Après entretien. Un fascicule pédagogique est remis à chaque rencontre
- Renseignements
- Kat Eratostene - 06 12 91 56 81 - www.yoga-enfant-formation.com
- Animé par
- Kat Eratostene
Les enfants ont en eux, prêtes à éclore et à se développer, des capacités psychiques et corporelles. À travers différentes techniques de yoga, de relaxation et d’expression corporelle, leur vitalité peut être canalisée et leur énergie équilibrée, pour un épanouissement et un développement de leur potentiel et de leur créativité.
Dans nos sociétés du XXIᵉ siècle, où le stress, la dispersion et le manque d’initiative touchent nos enfants, le yoga peut s’avérer un réel moyen d’éducation. Le yoga pour enfant vise à leur permettre d’établir un lien entre leur être profond et l’univers qui les entoure.
Pour leurs études, ces techniques stimulent les capacités d’apprentissage et la motivation. La relation des élèves entre eux et avec leurs professeurs s’en trouve améliorée. Elles diminuent l’agitation, augmentent les facultés d’attention et amènent des progrès dans le comportement. Elles sont connues dans l’Éducation nationale comme d’excellents moyens de rendre plus efficace un système d’enseignement qui ne fait pas encore assez de place à l’apprentissage du savoir-être.
À qui elle s’adresse
La formation est ouverte à qui travaille avec des enfants, et à toute personne motivée souhaitant découvrir et partager le yoga avec eux.
- Enseignants de maternelle, de primaire et de secondaire
- Professeurs de yoga, de danse, d’éducation physique
- Formateurs, éducateurs, animateurs
- Professionnels des champs médico-social et périscolaire
- Psychothérapeutes, pédopsychiatres, pédiatres
L’objectif
Donner des outils pédagogiques et apprendre des techniques adaptées - hatha yoga, yoga nidra, expression corporelle, danse primitive, jeux pédago-ludiques - afin d’enseigner aux enfants dans diverses structures.
- Nidra - les techniques de relaxation
- Pranayama - les techniques de souffle
- Asana - les postures
- Dhâranâ - les techniques de concentration
- L’expression corporelle et la danse
- La danse primitive
- Les jeux pédago-ludiques
Une place particulière est faite à la relaxation, sur les effets insidieux du stress au plan intellectuel, physique et émotionnel. L’accent est mis sur son introduction auprès des jeunes, en contexte scolaire et en situation d’apprentissage.
Ce que ces techniques apportent
- Mieux-être
- Diminuer les tensions, défatiguer.
- Psychologique
- S’équilibrer, développer la créativité.
- Physiologique
- Mieux respirer, entretenir la souplesse.
- Relationnel
- Une meilleure communication en groupe.
- Créatif
- Favoriser l’imaginaire et l’expression.
- Émotionnel
- Aider à faire face aux situations difficiles ou conflictuelles.
Le yoga amène l’enfant à s’éveiller à lui-même, à son corps, à son mental, à son imaginaire, et l’aide à trouver l’équilibre entre son monde intérieur et extérieur.
Les neuf rencontres
Le programme se déroule dans cet ordre, une rencontre après l’autre.
- Réveiller son corps : assouplissement, postures
- Souffle, concentration, relaxation nidra
- Expression corporelle, danse, jeux de groupe, découverte de l’espace et de l’autre
- Apprentissage scolaire : la voix, la parole, l’écoute
- La créativité et les émotions : les observer, les maîtriser
- Découverte des cinq sens et des cinq éléments, travail deux par deux
- Le yoga au quotidien, le yoga à la maison
- Les mandalas, les yantras, les mantras, le yoga des yeux
- Déroulement et élaboration d’un cours
L’enseignante
Kat Eratostene s’est formée à la danse contemporaine auprès de Peter Goss, au théâtre à l’Actor’s Studio, au massage ayurvédique auprès d’Hélène Guither et à l’aromathérapie auprès de Christian Perrez.
Elle s’est formée au hatha yoga et au yoga nidra à l’école de yoga Natha, aux techniques de yoga à l’école avec le RYE - Recherche sur le yoga dans l’éducation - et à la danse primitive auprès de France Schott-Billmann.
Les prochaines dates
À venir
Les inscriptions se prennent en ligne. Les places sont limitées.
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