DU 11 AU 16 JUILLET 2017
HATHA YOGA ET TANTRISME
De la maîtrise préalable à l’abandon libérateur
[blockquote]Lorsque l’esprit qui différencie s’assoupit, la Kundalini s’éveille ! La source des cinq sens jaillit constamment. L’eau de la présence continue au monde est douce et je l’offre à Shiva. Le frémissement perpétuel de la conscience est l’état suprême.
Lalla
[/blockquote]
[toggle_basic title=”descriptif détaillé”]
la vision tantrique de la vie
Discipline de contrôle du corps, de la respiration, de la pensée et des énergies, le Hatha yoga restitué dans le contexte d’une vision tantrique de la vie, prend toute sa valeur, en tant que voie graduelle et complète, amenant l’adepte à une mise en disponibilité, pour découvrir sa véritable nature fondamentale, sereine et joyeuse.
Par une subtile combinaison de toutes les techniques qu’elle propose, posture (asana), respiration (pranayama), maîtrise des sens (pratyahara), concentration (dharana), geste d’énergie (mudra), aussi par la méditation assise (dhyana) ou en mouvement (tandava), le nada yoga (yoga du son), la lecture des textes, et des pratiques en lien avec la nature, cette méthode de spiritualisation du corps, qui s’appuie sur la mise en circulation de l’énergie et l’ouverture d’espaces intérieurs, nous permettra d’aller progressivement vers une sensation réelle de détente profonde, d’apaisement, et de toucher à une dimension lumineuse de nous-mêmes et de la vie.
La vision tantrique du yoga nous invite à accepter le mouvement vers le vivant, à ne pas fixer les choses, à ne pas s’arrêter à la forme qui enferme, qui divise et nous maintient dans la dualité et la souffrance ; petit à petit, à briser la coquille de l’ego, détendre la contraction, accepter l’impermanence, pour s’ouvrir à la source illimitée de la conscience.
la saveur de l’Unique
Shiva, la conscience, s’appréhende et jouit de lui-même à travers sa manifestation divine et universelle, faite de vibration, de son, de lumière, de toucher, de saveur et de senteur…
Pour les tantriques, cette félicité, cette ambroisie, se distille à travers nos sens, pour nous permettre d’en extraire la quintessence et nous faire goûter au rasa, la saveur de l’unique, qui nous fait sortir de la dualité et nous permet de toucher à l’énergie indifférenciée, à l’union fondamentale avec l’infini, comme avec l’univers des formes et des êtres humains…
Les moyens : outre les techniques du Hatha yoga, l’utilisation des émotions et de leur énergie, en désamorçant le mental et en s’enfonçant plus vers la sensation… La recherche également de saisir cette condition suprême dans les espaces de vide interstitiel, entre deux souffles, entre deux pensées, entre deux perceptions…
La vie entière devient alors perméable au divin, et offre un formidable champ d’expérience, un bain rituel, où chaque plaisir et chaque émotion remontée à sa source, reflète la félicité du soi.
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[toggle_basic title=”Conditions générales”]
les dates
du mardi 11 juillet 16h au dimanche 16 juillet 15h
Le stage est animé par Laurent Gélis
le lieu
Au gîte du Revel, dans les Cévennes, à Rogues : www.gite-le-revel.fr
Entre steppes et causses, paysage verdoyant du cirque de Navacelles et des gorges de la Vis. Le gite du Revel, ancienne ferme, vous accueille dans un lieu ressourçant. Chambres confortables avec salles de bain, cuisine savoureuse du terroir, piscine et grande salle de pratique.
l’hébergement
dans des chambres de 2 ou 3 personnes. Chambre individuelle avec un supplément selon possibilités.
les repas
des repas végétariens simples et savoureux vous seront servis et partagés en toute convivialité.
déroulement d’une journée de pratique
7h30-8h30 : sadhana, pratique du matin à jeun, techniques de réveil, mis en éveil pour la journée (*)
8h30-9h30 : petit déjeuner
10h00-12h45 : pratiques sur le thème du stage (asana-pranayama-dharana)
13h00-14h00 : déjeuner
14h00-16h00 : temps libre
16h00-19h00 : pratiques sur le thème du stage
20h00- 21h00 : dîner
22h00 : pratique du soir, méditation – mantra- yoga nidra – lecture de texte (*)
(*) La sadhana du matin et la pratique du soir sont facultatives. Etant donné l’esprit de liberté dans lequel nous travaillons, les pratiques sont adaptées selon le ressenti du moment : pratiques en salle ou en extérieur, marches silencieuses…
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[toggle_basic title=”Tarif & réservation”]
participation
650 € (comprenant la pension complète et l’enseignement)
nombre de place limité
réservation
l’inscription sera prise en compte avec un versement de 200 € d’acompte.
Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18
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Au gîte du Revel, dans les Cevennes, à Rogues.
lien vers le site du gîte : www.gite-le-revel.fr
=> STAGE YOGA JUILLET 2017 sur yoganet.fr
DU 24 AU 29 JUILLET 2017
LA DANSE DE SHIVA
ou la danse de la vie
[blockquote]Enfin le guru m’a donné l’enseignement. Il m’a dit : « inverse ta quête, Ne dirige plus ton regard vers l’extérieur mais fixe-le sur le soi. » Lorsque l’esprit qui différencie s’est assoupi, j’ai porté cette réalité en mon cœur et je me suis mise à danser, nue !
Lalla
[/blockquote]
[toggle_basic title=”descriptif détaillé”]
la connaissance de Soi
Les voies dites tantriques, dont fait partie la discipline du hatha yoga, nous invitent à jouer totalement le jeu de la vie dans le monde, tout en cultivant une forme d’intériorité et de recueillement.
Vivre l’immobilité dans le mouvement, et le mouvement dans l’immobilité, serait alors une manière les plus appropriées de vivre sereinement, en accord avec l’ordre universel (Dharma).
Les pratiques du Hatha yoga incluant postures (asana), respiration (pranayama), maîtrise des sens (pratyahara), concentration(dharana), les méditations assises(dhyana) ou en mouvement (tandava), le nada yoga (yoga du son), la lecture des textes, et des pratiques en lien avec la nature, nous aiderons à détendre corps, cœur et mental, afin de développer cette qualité de témoin, de spectateur immobile, condition nécessaire au discernement et à une meilleure connaissance de soi.
Ananda : la joie inconditionnelle
Cette méthode cherche à trouver un point d’ancrage dans notre espace intérieur, à nous connecter à notre être profond, à accepter le mouvement dans lequel la vie nous emmène tout en gardant un certain recul par rapport à ce mouvement, à nous donner la capacité de développer un état de stabilité émotionnel et de relative tranquillité ; elle vise à diminuer les dépendances vis-à-vis de l’extérieur et tendre vers une forme d’autonomie et de liberté. Peut-être est-ce la clé pour atteindre le bonheur inaltérable et cette joie inconditionnelle que la tradition indienne nomme ânanda (béatitude, félicité).
Un travail sur le corps subtil (chakra, nadi, espaces intérieurs) favorisera la libre circulation de l’énergie. Afin de mieux déjouer les conditionnements liés aux trois guna (tamas, rajas, sattva), les trois qualités essentielles de l’énergie, nous verrons comment inverser leurs proportions. Vers moins de rajas : d’où découle la souffrance liée principalement à nos peurs et à nos désirs les plus puissants. Vers moins de tamas : la force d’inertie la plus lourde, source de paresse, d’abattement, d’immobilisme. Vers plus de sattva : qui ouvre sur le côté lumineux et paisible de notre être, nous donne l’équilibre et la créativité…
Chacun à son rythme, nous accorderons nos pas à cette magnifique danse de la conscience et de l’énergie…
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[toggle_basic title=”Conditions générales”]
les dates
du lundi 24 juillet 16h au samedi 29 juillet 15 h
Le stage est animé par Laurent Gélis
le lieu
Au gîte de la Terriade dans le Vercors, près de Grimone : www.terriade.com
Près de Grimone, situé dans le Vercors méridional, la Terriade nous accueille dans son écrin de verdure à 1100m d’altitude.
l’hébergement
dans des chambres de 2 ou 3 personnes. Chambre individuelle avec un supplément selon possibilités.
les repas
des repas végétariens simples et savoureux vous seront servis et partagés en toute convivialité.
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[toggle_basic title=”Tarif & réservation”]
participation
650 € (comprenant la pension complète et l’enseignement)
nombre de place limité
réservation
l’inscription sera prise en compte avec un versement de 200 € d’acompte.
Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18
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Au gîte de la Terriade dans le Vercors, près de Grimone.
lien vers le site du gîte : www.terriade.com
=> STAGE YOGA JUILLET 2017 sur yoganet.fr
DU 14 AU 19 AOÛT 2017
SAT CIT ANANDA
Être Conscience et Béatitude
[blockquote]
En vérité, tout est déjà parfaitement accompli,
il n’y a rien à retirer, ni rien à ajouter.
Abhinavagupta
[/blockquote]
[toggle_basic title=”descriptif détaillé”]
Six jours pour se reconnecter avec bonheur à la Nature !
Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l’élévation de la fréquence vibratoire. Nous pratiquerons les postures (asana), les souffles (pranayama), les gestes (mudra), les fixations oculaires (drishti), la diction des formules (mantra), la fixation des diagrammes (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidra), les concentrations (dharana), le retrait des sens (pratyahara) et les méditations (dhyana). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d’orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.
Etude sur le thème du stage :
Nous avons souvent l’impression d’être incomplet, instastisfait, de n’être pas comblé. De fait, nous tentons de compenser ce manque en nous projetant vers l’extérieur en quête de relations, de biens matériels et de nouvelles appropriations. Mais malgré nos efforts, le bonheur semble nous fuir et nous n’arrivons pas à trouver durablement la paix dans le coeur. Cette souffrance a bien été repérée par les sages, elle est simplement provoquée par l’ignorance de notre propre nature. L’erreur est de se croire incomplet, imparfait, en devenir limité…
Nous reprendrons contact avec notre corps et plus encore avec notre esprit. Nous mettrons l’accent plus particulièrement sur le son et le souffle à travers l’énonciation des phonèmes sanskrits en relation avec les chakras. Par des pratiques en salle et en extérieur, nous tisserons à nouveau ce lien avec l’énergie de la Conscience. Nous apprendrons à reconnaître son intelligence, sa puissance, son efficience, nous ressentirons sa vibration générique qui pulse en nous comme dans tout l’univers.
L’énonciation des formules sacrées (mantras) et des phonèmes élémentaires, (bija) est une forme de yoga très simple et très puissante. Ce yoga connecte directement avec le corps subtil et plus encore avec la conscience en son énergie de vibration et d’épanouissement. L’usage des sons et du langage permet de se connecter avec notre nature fondamentale, pure et parfaite. Nous apprendrons à remonter ce fil de l’énergie vers une conscience débarrassée de notions erronées. Il suffit juste de se laisser aller à ce qui est déjà présent en nous et d’en avoir la pleine connaissance.
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[toggle_basic title=”Conditions générales”]
les dates
du lundi 14 août 16h au samedi 19 août 15h
Le stage est animé par Michel Chauvet et Laurent Gélis
le lieu
Au gîte de la Terriade dans le Vercors, près de Grimone : www.terriade.com
Près de Grimone, situé dans le Vercors méridional, la Terriade nous accueille dans son écrin de verdure à 1100m d’altitude.
l’hébergement
dans des chambres de 2 ou 3 personnes. Chambre individuelles avec un supplément selon possibilités.
les repas
des repas végétariens simples et savoureux vous seront servis et partagés en toute convivialité.
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[toggle_basic title=”Tarif & réservation”]
participation
650 € (comprenant la pension complète et l’enseignement)
nombre de place limité
réservation
l’inscription sera prise en compte avec un versement de 200 € d’acompte.
Laurent Gélis
Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18
nadanta-dev-nadanta.pf6.wpserveur.net
Michel Chauvet
Ecole de yoga de Nimes
La Courte Echelle
11 bis rue de Genève
30000 Nîmes
04 66 75 43 97 — 06 88 41 18 20
www.yoga-nimes.fr
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Au gîte de la Terriade dans le Vercors, près de Grimone.
lien vers le site du gîte : www.terriade.com
=> STAGE YOGA 2017 sur yoga-nimes.fr
=> STAGE YOGA AOÛT 2017 sur yoganet.fr