Cycle tantra & yoga

1 vendredi par mois
de 18h30 à 21h30

Participation : 40 €

pour pratiquants avancés

Dans ces séances, les techniques de hatha yoga s’articulent autour d’un enseignement et de lecture de textes reliés à la tradition du tantrisme shivaite. Postures (asana), respiration (pranayama), concentration (dharana), geste (mudra), nyasa, yantra, mantra et yoga nidra, sont les instruments privilégiés de cette tradition qui nous propose de pratiquer sous une forme de rituel intérieur pour la joie d’explorer : vers une connaissance lumineuse de soi. Ces cours sont accessibles aux personnes ayant quelques années d’expériences du hatha yoga.

Proposition de travail personnel pour le mois.

dates 2017-2018 :

– 29 septembre
– 20 octobre
– 17 novembre
– 8 décembre
– 26 janvier
– 16 février
– 23 mars
– 20 avril
– 25 mai
– 15 juin