par origami5178 | Déc 3, 2022 | pranayama
Il est une notion essentielle dans l’apprentissage du hatha yoga qui est celle des vayus, les souffles vitaux.La connaissance des cinq principaux vayu permet de mieux comprendre le fondement de cette discipline, et d’utiliser les différentes techniques,...
par origami5178 | Sep 4, 2018 | introduction
LA TRADITION Le yoga que nous enseignons est du Hatha-Yoga dans sa forme traditionnelle. Cette tradition remonte au culte de Shiva dont on retrouve les plus anciennes traces dans la vallée de l’Indus et dont l’origine animiste se perd dans la nuit des...
par origami5178 | Juin 4, 2018 | mudra
Recherche principale Geste qui permet d’inverser tous les processus (physiques, énergétiques, mentaux). La technique Allongé sur le dos, paumes des mains à plat sur le sol. Sur une expiration, décoller le bassin, placer les coudes au sol et laisser reposer le bassin...
par origami5178 | Mai 1, 2018 | asana
Signification – symbolique la charnière correspond à la zone de l’abdomen qui permet la mobilité latérale du corps. Recherche principale de la pratique débloquer le souffle Prendre et quitter la technique prendre appui sur le genou gauche, tendre la jambe droite...
par origami5178 | Avr 2, 2018 | asana
Symbolique Le crocodile est un animal qui a une grande capacité de digestion. Le mouvement de torsion au sol évoque le mouvement du crocodile pour faire descendre sa proie dans son estomac. Recherche principale Pratique d’apaisement, de détente. La technique Il s’agit...
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