Paścimottânâsana : la pince classique

Paścimottânâsana : la pince classique

Etymologie paścima (l’ouest) tan (allonger, étirer) āsana (posture) l’ouest désigne la face arrière du corps lorsque le yogi se trouve face au soleil levant. C’est donc la posture de l’étirement vers l’ouest ou de l’étirement du dos. Recherche principale de la...
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