Anuloma pratiloma : la respiration à contre sens

Anuloma pratiloma : la respiration à contre sens

par | Avr 2, 2015 | pranayama

  Description Fait partie des respirations alternées qui rééquilibrent les polarités de gauche et de droite. A la différence de nadishodana, ce souffle alterne respirations par la narine droite, par la narine gauche, et par les deux narines. Technique en posture...
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