DU 14 AU 19 JUILLET 2015
SPANDA, RYTHME ET VIBRATION
la danse de Shiva
[blockquote]Quand toi-même tu frémis tu déploies le monde entier, s’écrie Uptaladeva, célébrant la Danse de Shiva.
Toute la palette des différentes sortes de frémissements trouve sa source dans le frémissement universel de la conscience et touche ainsi à l’être. Comment un tel frémissement pourrait-il limiter le tantrika ?
Spandakârikâ
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la danse de Shiva
Shiva essence unique de toute existence, à travers son aspect du seigneur de la danse (Nataraja) exprime le mouvement universel, l’émission créatrice, le rythme primordial de l’énergie divine, la vibration initiale.
le spanda karika
Le spanda karika sur lequel nous nous appuierons pendant le stage, est un des textes essentiels du Shivaïsme du Cachemire. Il nous invite à accepter et à adhérer à ce mouvement vers le vivant, vers la spontanéité, vers le créatif. En effet, la qualité de ce qui vibre est l’ardeur, l’enthousiasme, la joie, l’ouverture. On parle d’un cœur vibrant « sahrdaya ». A l’opposé, le manque de vibration entraîne l’inertie, le repli sur soi, la peur, le doute, la dispersion.
les pratiques traditionnelles
L’expérience du yoga consiste à travers différentes techniques (posture, respiration, concentration, mudra, nidra, méditation) à fluidifier l’énergie, ouvrir des espaces intérieurs, afin de faire tourner librement les roues d’énergie (chakra), goûter au frémissement de la vibration primordiale, et pressentir l’unité absolue de toutes choses. La lecture de textes et de poèmes issus de la tradition tantrique, les pratiques et les marches dans la nature, le son des bols tibétains et de savoureux repas partagés viendront nourrir notre intérieur, pour la simple joie d’exister.
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[toggle_basic title=”Conditions générales”]
les dates
du mardi 14 juillet 15 h au dimanche 19 juillet 15 h
Le stage est animé par Laurent Gélis
le lieu
Au gîte du Revel, dans les Cévennes, à Rogues : www.gite-le-revel.fr
Entre steppes et causses, paysage verdoyant du cirque de Navacelles et des gorges de la Vis. Le gite du Revel, ancienne ferme, vous accueille dans un lieu ressourçant. Chambres confortables avec salles de bain, cuisine savoureuse du terroir, piscine et grande salle de pratique.
l’hébergement
dans des chambres de 2 ou 3 personnes. Chambre individuelle avec un supplément selon possibilités.
les repas
des repas végétariens simples et savoureux vous seront servis et partagés en toute convivialité.
déroulement d’une journée de pratique
7h30-8h30 : sadhana, pratique du matin à jeun, techniques de réveil, mis en éveil pour la journée (*)
8h30-9h30 : petit déjeuner
10h00-12h45 : pratiques sur le thème du stage (asana-pranayama-dharana)
13h00-14h00 : déjeuner
14h00-16h00 : temps libre
16h00-19h00 : pratiques sur le thème du stage
20h00- 21h00 : dîner
22h00 : pratique du soir, méditation – mantra- yoga nidra – lecture de texte (*)
(*) La sadhana du matin et la pratique du soir sont facultatives. Etant donné l’esprit de liberté dans lequel nous travaillons, les pratiques sont adaptées selon le ressenti du moment : pratiques en salle ou en extérieur, marches silencieuses…
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[toggle_basic title=”Tarif & réservation”]
participation
650 € (comprenant la pension complète et l’enseignement)
nombre de place limité
réservation
l’inscription sera prise en compte avec un versement de 200 € d’acompte.
Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18
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Au gîte du Revel, dans les Cevennes, à Rogues.
lien vers le site du gîte : www.gite-le-revel.fr
=> STAGE YOGA JUILLET 2015 sur yoganet.fr
DU 2 AU 7 AOÛT 2015
LE TANTRISME
ou l’art du funambule
[blockquote]Ne laisse rien , ne prends rien , bien établi en toi même tel que tu es, passe le temps agréablement
Abhinavagupta
Si le corps- esprit est ravagé par le découragement dû à l’ignorance, seule l’expansion de la conscience hors de toute limite dissipera une lassitude dont la source aura alors disparu.
La révélation du soi surgit chez celui qui n’est plus que le désir absolu. Que chacun en fasse l’expérience !
Spandakârikâ
[/blockquote]
[toggle_basic title=”descriptif détaillé”]
le tantrisme
Le tantrisme qui se définit comme un yoga dans le monde, invite à vivre en conscience et a réaliser l’unité et la joie en soi. L’acceptation du postulat que l’univers est la conscience – shiva est shakti – nous conduit à une plus grande présence à la vie et à la considérer comme un champ d’expérience jubilatoire. Chaque plaisir sensoriel venant nourrir et faire croître le divin en nous. Afin de ne pas s’égarer dans la jouissance profane des sens, dans l’illusion et la multiplicité du monde, le jeu demande beaucoup d’équilibre.
Cet enseignement nous invite à cultiver une présence à soi, et à vivre l’harmonie cosmique dans les actions même les plus banales. Le secret est d’arriver à être dans l’action en gardant la conscience détendue du corps, du souffle et du soi intime.
pour la beauté du geste
Le tantrisme , notamment à travers la pratique du hatha-yoga permet à chacun de libérer les énergies bloquées, d’ouvrir des espaces, de se placer dans cet intérieur, d’installer un état stable comme une méditation permanente et de sentir que l’intérieur rejoint l’extérieur, yoga (l’ascèse) n’exclut pas bogha (le plaisir), les peurs s’atténuent, l’ego s’efface laissant place à une liberté d’être ou le désir dépend de moins en moins de l’objet et devient aspiration à la plénitude. L’individu entretient un rapport de bienveillance avec lui-même, reconnaissant sa part divine, “il devient le réceptacle de la beauté qui se déverse en lui comme une ambroisie continue”. Il voit le beau en chaque chose et en chaque personne, il tire sa force de son alignement intérieur et vit juste sans rien attendre, pour la beauté du geste.
pour la joie d’exister…
Ce stage se veut une invitation à tendre le fil de l’énergie à travers la mise en place d’une pratique (sadhana) , d’avancer sur ce fil et s’amuser dans ce jeu d’équilibre à humer toute les saveurs de la vie donc de la conscience, le tantrika devient rasika, dégustateur de conscience. La lecture de textes et de poèmes issus de la tradition tantrique, les pratiques et les marches dans la nature, le son des bols tibétains et de savoureux repas partagés viendront nourrir notre intérieur, pour la simple joie d’exister.
déroulement d’une journée de pratique
7h30-8h30 : sadhana, pratique du matin à jeun, techniques de réveil, mis en éveil pour la journée (*)
8h30-9h30 : petit déjeuner
10h00-12h45 : pratiques sur le thème du stage (asana-pranayama-dharana)
13h00-14h00 : déjeuner
14h00-16h00 : temps libre
16h00-19h00 : pratiques sur le thème du stage
20h00- 21h00 : dîner
22h00 : pratique du soir, méditation – mantra- yoga nidra – lecture de texte (*)
(*) La sadhana du matin et la pratique du soir sont facultatives. Etant donné l’esprit de liberté dans lequel nous travaillons, les pratiques sont adaptées selon le ressenti du moment : pratiques en salle ou en extérieur, marches silencieuses…
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[toggle_basic title=”Conditions générales”]
les dates
du dimanche 2 août 15 h au vendredi 7 août 15 h
Le stage est animé par Laurent Gélis
le lieu
Au gîte de Charousse, dans la Drôme, à Gigors sur Lozeron :www.charousse.fr
Près de Gigors et Lozeron le gîte de Charousse, situé dans le Vercors méridional nous accueille dans son écrin de falaise en bordure d’un ruisseau. Chambres confortables et cuisine végétarienne du terroir.
l’hébergement
dans des chambres de 2 ou 3 personnes. Chambre individuelle avec un supplément selon possibilités.
les repas
des repas végétariens simples et savoureux vous seront servis et partagés en toute convivialité.
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[toggle_basic title=”Tarif & réservation”]
participation
650 € (comprenant la pension complète et l’enseignement)
nombre de place limité
réservation
l’inscription sera prise en compte avec un versement de 200 € d’acompte.
Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18
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Au gîte de Charousse, dans la Drôme, à Gigors sur Lozeron.
lien vers le site du gîte : www.charousse.fr
=> STAGE YOGA AOUT 2015 sur yoganet.fr
DU 17 AU 22 AOÛT 2015
SUNDARIA
la Beauté en Soi
[blockquote]
En toi est le jardin des fleurs.
Demeure sur le lotus au mille pétales
et là, contemple l’infinie beauté.
Kabir
[/blockquote]
[toggle_basic title=”descriptif détaillé”]
Six jours pour se reconnecter avec bonheur à la Nature !
Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l’élévation de la fréquence vibratoire. Nous pratiquerons les postures (asana), les souffles (pranayama), les gestes (mudra), les fixations oculaires (drishti), la diction des formules (mantra), la fixation des diagrammes (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidra), les concentrations (dharana), le retrait des sens (pratyahara) et les méditations (dhyana). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d’orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.
Etude sur le thème du stage
Nous avons souvent la sensation d’une dualité entre notre être intérieur et notre vie dans le monde, d’un hyatus entre nos intentions et nos actions de tous les jours. Nous avons du mal à exprimer ce que nous ressentons en nous-même et plus encore nous n’arrivons pas à le traduire par des actes forts et décisifs. Le yoga est un moyen efficace pour nous réconcilier justement avec nous même, pour nous relier à notre nature essentielle et véritable, pour retrouver de la sérénité et de la confiance en soi.
Sundaria : la beauté en Soi
Il existe une pratique extrêmement puissante et efficace pour parvenir à cet accord : il suffit de s’ouvrir à la beauté de la nature, à notre beauté intérieure et plus encore à la beauté de tous les êtres et de tout l’univers. Toutes choses proviennent du Beau et s’expriment naturellement par la Beauté. Il n’est qu’à suivre le fil conducteur de cette suprême énergie et remonter jusqu’à ce lac intérieur. De cette source miraculeuse coulent toutes les qualités embellissantes de la délectation et du délectable. C’est ainsi que du Beau provient le Bon et de la Beauté le Bien. Il n’y a rien d’existant qui ne participe au Beau et au Bien, et le non-existant participe aussi au Beau et au Bien, car il est loué en le Soi par la soustraction de tous attributs.
Sundaria, la beauté, est incarnée plus que toutes autres par la Grande Déesse Tripura Sundari. Cette vision de la déesse est éternellement disponible pour chacune et chacun d’entre nous. Elle se trouve dans la Conscience qui voit la beauté en toutes choses. Sat Cit Ananda – Être, Conscience et Béatitude.
Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
En lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.
Sundaria : retrouver la Beauté en Soi comme en tout l’Univers.
Pour des moments de convivialité et de plaisir :
le partage de délicieux repas végétariens
et quelques soirées musicales viendront régaler nos sens…
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[toggle_basic title=”Conditions générales”]
les dates
du lundi 17 août 16h au samedi 22 août 15 h
Le stage est animé par Michel Chauvet et Laurent Gélis
le lieu
Au gîte de la Terriade dans le Vercors, près de Grimone : www.terriade.com
Près de Grimone, situé dans le Vercors méridional, la Terriade nous accueille dans son écrin de verdure à 1100m d’altitude.
l’hébergement
dans des chambres de 2 ou 3 personnes. Chambre individuelles avec un supplément selon possibilités.
les repas
des repas végétariens simples et savoureux vous seront servis et partagés en toute convivialité.
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[toggle_basic title=”Tarif & réservation”]
participation
650 € (comprenant la pension complète et l’enseignement)
nombre de place limité
réservation
l’inscription sera prise en compte avec un versement de 200 € d’acompte.
Laurent Gélis
Ecole de yoga Natha
La pomonne, 859 avenue Jean Dalmas
13 090 Aix en provence
04 42 64 51 34 — 06 23 80 77 18
nadanta-dev-nadanta.pf6.wpserveur.net
Michel Chauvet
Ecole de yoga de Nimes
La Courte Echelle
11 bis rue de Genève
30000 Nîmes
04 66 75 43 97 — 06 88 41 18 20
www.yoga-nimes.fr
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Au gîte de la Terriade dans le Vercors, près de Grimone.
lien vers le site du gîte : www.terriade.com
=> STAGE YOGA AOUT 2015 sur yoganet.fr